Schmerzt Dein unterer Rücken nach dem Yoga, Laufen, Golf spielen oder nach langem Stehen?
Bremst Dich die eine oder andere Muskelverkürzung z. B. in den Hüftbeugern, Hamstrings oder im Nacken?
Fühlst Du Dich in einer Schonhaltung gefangen?
Steckst Du in einer Asana fest und kommst nicht weiter?
In Deiner Personal-Stunde gehen wir der Sache auf den Grund.
Du bekommst das Verständnis dafür, wie Du Deine Knochen organisierst, damit die Gelenke wieder frei sind und Du Deine Bewegungsfreiheit wieder gewinnst.
Als Fachkraft für Spiraldynamik Level Basic arbeite ich nach diesen Prinzipien.
Für alle Yogis, Golfer, Radfahrer, Läufer und fleißige Schreibtischsitzer.
Komm und erforsche mit mir Deine Möglichkeiten.
Termin nach Absprache.