Schmerzt Dein unterer Rücken nach dem Yoga, Laufen, Golf spielen oder nach langem Stehen?
Bremst Dich die eine oder andere Muskelverkürzung z. B. in den Hüftbeugern, Hamstrings oder im Nacken?
Fühlst Du Dich in einer Schonhaltung gefangen?
In Deinem Personal Training gehen wir der Sache auf den Grund.
Du bekommst das Verständnis dafür, wie Du Deine Knochen organisierst, damit die Gelenke wieder frei sind und Du Deine Bewegungsfreiheit wiedergewinnst.
Als Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate Physiopädagogik arbeite ich nach diesen Prinzipien.
Für alle Yogis, Golfer, Radfahrer, Läufer und fleißige Schreibtischsitzer.
Komm und erforsche mit mir Deine Möglichkeiten.
Termin nach Absprache.