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Ich habe schon gedacht, dass ich den Sonnengruß nie ohne Zwicken im unteren Rücken machen werden kann. Doch Dank Dinas Wissen über Spiraldynamik konnte ich aus der Kobra in den Hund zum ersten Mal ohne Schmerzen wechseln!
Annika – Erftstadt
Vielen Dank für ein schönes Yoga Wochenende für Körper Seele und Geist 😃 mit dir liebe Dina !
Ein Genuss war auch die hervorragende Küche in der Fellerei !
Danke Dina für deine Yogastunden, mit viel kompetenter und einfühlsamer Unterstützung für Yogis aller Art 😃
Du bringst mit Freude, Kompetenz und sehr einfühlsam den Körper und die Seele und auch den Geist zum Schwingen !
Sabine – Burgwedel-Wettmar
Liebe Dina,
Mein erstes Yoga Retreat bei Dir in der Fellerei war ein rundum gelungenes Erlebnis, an das ich lange zurückdenken werde. Es hat einfach alles gepasst.
Du hast uns sehr entspannt und vor allem sehr professionell durch ein knackiges Programm geführt. Langsam aber stetig hast Du die Intensität gesteigert. Alle Bausteine bauten aufeinander auf. Du hast korrigiert, erklärt, spezielle Tipps gegeben und bist auf die Bedürfnisse und die „Baustellen“ jeder Einzelnen eingegangen.
Das Hotel die Fellerei lädt zum Entschleunigen ein und ist ein großartiger Ort für Yoga, Entspannung und mit super leckerem Essen. Wir wurden sehr verwöhnt und ich bin mir sicher, dass ich wieder mitmachen werde, wenn es zeitlich möglich ist.
Ich habe sehr viel mitgenommen und hoffe, dass es für dich ebenso schön war wie für uns. Mach weiter so. Du strahlst aus, dass Du voll und ganz hinter dem stehst, was Du tust und reißt uns mit Deiner positiven Art mit. Deine Kurse sind mit gutem Grund immer gut besucht. DANKE
Ingrid – Burgwedel
Liebe Dina,
Vielen Dank für die Durchführung des Workshops „Der Beckenboden“ bei uns im Yogastudio YOGAPUNKT, Achim.
Der WS war bei uns im Studio ziemlich schnell ausgebucht – das heißt die Nachfrage der Teilnehmer war bereits sehr groß und die Erwartung ebenfalls. Diese hast Du wundervoll erfüllt ich würde sogar sagen übertroffen. Die Kompetenz gepaart mit deinem Sinn für Humor haben diesem Workshop eine ganz besondere Note verliehen und ich freue mich riesig Dich beim nächsten Mal bei uns im Studio begrüßen zu dürfen.
Von mir als 5 Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kristina – Studioinhaberin YOGAPUNKT, Achim
Ich möchte dir sagen, dass ich von der Spiraldynamik absolut begeistert bin. 🤩
Ich gehe aus deinen Stunden schmerzfrei raus und das hält sogar einige Tage an. Das ist wirklich sehr effektiv. 😊
Natalie – Hannover
Seit über zwei Jahren erlebe ich bei Dina der eigenen Atmung und dem Körper immer näher zu kommen .
Ich schätze ihre präsente breite Erfahrung .
Als Physiotherapeutin und als Frau in meiner Lebensmitte fühle ich mich bei Dina in guten Händen .
Ihre lockere natürliche Art und ihre positive Energie bringt mich in jeder Yogastunde vorwärts und bereichert mich .
Sabine – Burgwedel-Wettmar
Dina sorgt mit ihrer emphatischen Art immer für eine freundlich-entspannte Atmosphäre beim Yoga. Die Praxis ist ausgewogen zwischen Anstrengung und Entspannung und Dina geht dabei auch immer auf aktuelle Befindlichkeiten ein. Mir gefällt ihre analytische Art, Bewegungen und Haltungen nach und nach im Körper aufzubauen. Ich freue mich auf jede neue Yoga-Stunde!
Christina – Bissendorf
Ich freue mich auf deine „kleine Spielerei“ zwischendurch, die mein Hirn ins HIER und JETZT zurückholt, meine Koordination an den Rand der Verzweiflung treibt und meinen Mundwinkel ein breites Grinsen entlockt.
Im Personal Yoga (Einzelcoaching) nimmst du dir Zeit für meine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten und entwickelst mit viel Geduld und Kreativität raffinierte Übungen, die garantiert auf den richtigen Punkt treffen.
Mein besonderes Highlight und Tipp: Der Workshop „Das Becken“
Anita – Hannover
Ich will schon seit langem Yoga praktizieren, habe aber bisher als Anfänger nicht den richtigen Einstieg gefunden.
Nach der Teilnahme an einem mehrstündigen Yoga-Workshop für Anfänger bei Dina war der Wunsch nach „mehr“ da. Seitdem besuche ich die Yoga Basics Stunde bei Dina. Dina führt uns Schritt für Schritt an Yoga heran. Sie nimmt sich Zeit für den Einzelnen, auch wenn die Gruppe mal etwas größer ist. Sie erklärt die einzelnen Übungen und Abläufe und was diese im Körper bewirken. Ihre Stunden sind immer abwechslungsreich und sie geht auch gerne auf Wünsche ein. Sie schafft jedes Mal eine ruhige und angenehme Atmosphäre, so dass man sich auch innerhalb der Gruppe wohl fühlt und sich auf die gemeinsame Yoga-Zeit freut. Ich werde also dieses Mal auch dank Dina am Ball bleiben.“
Bettina – Burgwedel
Schon bei deiner ersten live Yogastunde hatte ich das Glück dabei zu sein!!
Seit dem sind mehr als zwei tolle Yoga Jahre mit Dir ins Land gegangen, spannend, nie langweilig, immer wieder gelingt es Dir mich herauszufordern, zu motivieren und zu stärken. Das leichte Körpergefühl hinterher in den gedehnten Bereich meines Körpers, von denen ich vorher gar nicht wusste, dass man sie aktivieren kann….
Ich freue mich auf jede neue Yogastunde mit Dir.
Liebe Grüße und Namasté
Kiki – Burgwedel
☀️ Ich gehe seit über einem Jahr mit unverändert großer Vorfreude in Dinas Yogastunde, denn Variationen mit unterschiedlich körperlichem Fokus sind in Dinas Stunde garantiert und Dinas ‚Millimeter-Arbeit’ ist eines ihrer Markenzeichen. Dabei ist Dina stets ausgeglichen, fokussiert – aber ganz entspannt ! „Danke, liebe Dina!“ 🧡
Steffanie – Burgwedel
5 Sterne für Dina
Warum?
⭐️ für die präzisen Erklärungen.
⭐️ für ihr anatomisches Verständnis.
⭐️ für mein Wohlgefühl nach der Stunde.
⭐️ für die gute Laune.
⭐️ für den Spaß.
Danke, dass es dich gibt liebe Dina
Inge – Burgwedel
Ich freue mich jedes Mal auf dich&deine Yogastunde.
Keine Stunde ist gleich, steckt voller Abwechslung und ist geschmückt mit kleinen Besonderheiten:
so überrascht du uns zum Beispiel mit deinen ganz besonderen Duftkreationen von dõTERRA, mal für eine Atemübung oder einfach zum Entspannen beim Shavasana.
Du denkst dir verschiedenste Abfolgen für uns aus, führst uns in die Tiefe der Muskulatur, erklärst detailliert und passt gut auf uns auf, besonders auf diejenigen mit körperlichen Einschränkungen, hier gibst du Alternativen, denn du kennst dich im Körper richtig gut aus und so bist du jedesmal eine Wohltat…
Schöne Musik begleitet uns durch deine Stunde und deine Freude&Begeisterung fürs Yoga ist jedesmal ansteckend.
Einfach so schön, dass wir uns gefunden haben❣️
Angelika – Burgwedel
In Dinas Yogastunden habe ich bisher viel über eine gesunde Haltung gelernt. Ich freue mich immer auf einen Tropfen Aromaöl, eine entspannte Atmosphäre und das gute Körpergefühl danach.
Gabi W. – Burgwedel
Ich bin so froh, dass ich bei dir „Yogaluft“ schnuppern durfte und bleibe begeistert dabei! Jeder kann sich bei dir auf seine eigene ihm mögliche Weise weiterentwickeln. Du hast immer ein Auge auf uns Teilnehmer und kannst die Übungen absolut verständlich erklären. Nach jeder Stunde gehe ich glücklich, zufrieden und entspannt nach Hause. Danke!
Karen – Wedemark
Neben Dinas engagierten und liebevollen Art uns immer wieder abzuholen und weiterzubringen, ist es vor allem auch das intensive Erleben der eigenen Zentriertheit auf die Asanas. Die Duftöle unterstreichen die Bewegungen und begleiten die Sinne. Alles ist zentriert und richtet sich stabil und stark neu aus. Nie bin ich intensiver bei mir.
Dinas Yogakurs zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie uns auf der Reise durch unseren Körper begleitet und dabei unermüdlich unterstützt, Schwachstellen aufzuspüren und zu korrigieren. So steht jeder Monat unter einem besonderen Körperregion-Motto. Dabei werden die Übungen kreativ in die traditionellen Asanas integriert.“
Gisela (66), seit 2 Jahren Yoga mit Dina – Burgwedel
Wer Yoga liebt oder es neu ausprobieren möchte ist bei Dina immer gut aufgehoben. Ihre fröhliche Begeisterung ist ansteckend und die fachliche Kompetenz hoch. Anatomische Zusammenhänge werden anschaulich und gut verständlich vermittelt, sodaß auch medizinische Laien Bewegungsabläufe besser nachvollziehen können. Sie korrigiert uns Schüler einfühlsam und berücksichtigt individuelle Einschränkungen. Und sie findet immer das richtige Maß an Forderung, Dehnung und Entspannung.
Feli – Burgwedel
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